- 08121752022
- dokterbehel@gmail.com
“Poli Kesehatan Gigi Surabaya : Kebiasaan Penting untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut”
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
Halo apa kabar adik-adik semua? Tetap semangat ya…
Pada kesempatan kali ini, kakak dari tim dokterbehel.com kembali hadir untuk sharing info kesehatan gigi dan mulut. Kali ini akan dibahas tentang kebiasaan-kebiasaan penting dalam kesehatan gigi. Selain menyikat gigi, memakai obat kumur, dan memakai benang gigi, kita dapat menjalankan kebiasaan-kebiasaan penting lainnya. Berikut habit yang harus kita latih:
Teknik menggosok gigi perlu dipelajari dan diperhatikan dengan benar. Cara memegang sikat gigi perlu diperhatikan. Gosoklahlah gigi dengan lembut, dengan gerakan pendek-pendek, lakukan dengan gerakan melingkar. Jangan berlebihan saat menggosok gigi, cukup 10-15 kali sikatan per gigi. Lama menggosok gigi kurang lebih sekitar 2 menit.
Instagram: @dokterbehel
Pilih sikat gigi yang baik dan berkualitas. Gunakan sikat gigi paling lama adalah tiga bulan. Perhatikan kondisi bulu pada sikat gigi. Apabila bulu-bulunya sudah mekar, rusak, rontok, jangan digunakan. Adik-adik dianjurkan memilih sikat gigi dengan bulu-bulu yang lembut.
Waspadai mengkonsumsi gula. Gula merupakan sumber energi bagi bakteri, ini menjadi penyebab terbentuknya plak yang bisa merusak enamel gigi dan gusi. Gula juga menjadi bahan untuk membentuk keasaman mulut. Waspada gula karena dapat menyebabkan kerusakan pada gigi.
Bila adik-adik mempunyai kebiasaan merokok, yuk kita stop. Tentu adik-adik pasti bisa. Merokok menjadikan rongga mulut ruang berkembang biak untuk bakteri. Ingat, ada dua zat di dalam rokok, yaitu nikotin dan tar. Kedua zat tersebut, dapat menggerogoti gusi, membuat gigi geligi menjadi kuning dan kehitaman. Tentu kita tidak mau kan?
Apabila Adik-adik merokok dapat beresiko penurunan kualitas tulang yang menyokong gigi. Gigi akan lebih mudah lepas/tanggal. Selain itu, merokok dapat meningkatkan risiko kanker mulut, akibat efek zat kimia yang terdapat pada rokok. Yuk kita stop kebiasaan merokok.
Adik-adik disarankan berlatih untuk rutin memakai benang gigi (dental floss). Dental floss dapat membantu mengurangi plak dan mempertahankan kesehatan gigi. Pemakaian benang gigi juga harus dilakukan dengan cara yang benar. Konsultasikan pada dokter gigi terdekat tentang cara memakai dental floss yang benar.
Walau Adik-adik tidak memiliki keluhan kesehatan gigi dan mulut, tentu banyak manfaat yang didapat bila rutin memeriksakan gigi. Bila ada kelainan gigi, gusi, atau penyakit lain, dokter dapat mendeteksi lebih awal. Mencegah lebih baik dari mengobati. Umumnya biaya pengobatan untuk pencegahan masih lebih murah bila dibandingkan dengan biaya pengobatan untuk gangguan gigi yang berat.
Baca juga: Klinik Dokter Behel Surabaya
Demikan info dari “Poli Kesehatan Gigi Surabaya : Kebiasaan Penting untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut”, semoga bermanfaat. Untuk informasi lebih jelas, kunjungi dokter gigi terdekat di kota Adik-adik. Be Happy dan tetap semangat ya!
خَيْرُالناسِأَنْفَعُهُمْلِلناسِ
dokterbehel.com
“Klinik Dokter Behel Surabaya: Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut“
Halo adik-adik semua, ada kabar?
Pada kesempatan kali ini, kakak dari tim dokterbehel.com kembali hadir untuk berbagi info seputar kesehatan gigi dan mulut.
Instagram: @dokterbehel
Hal yang paling penting untuk menjaga kesehatan kita semua, adalah senantiasa rajin menjaga kebersihan gigi dan mulut. Cara menjaganya, tidak cukup hanya dengan rutin menggosok gigi. Agar kita terjaga dari penyakit, sangat dianjurkan juga untuk rajin menggunakan obat kumur.
Hasil riset kesehatan mendapatkan bahwa problem kesehatan pada gigi dan mulut bisa meningkatkan resiko gangguan penyakit kardiovaskular. Gangguan ini dapat berbentuk serangan jantung dan serangan stroke. Tentu saja kita tidak ingin mendapatkan masalah dari resiko tersebut. Bagaimana solusinya? Berikut beberapa tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut:
Hal penting yang perlu dilakukan adalah kebiasaan menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur. Ingat harus dilakukan secara rutin dengan cara yang benar.
Bakteri-bakteri yang ada di rongga mulut mengeluarkan zat asam. Zat asam ini berguna untuk mengolah karbohidrat dari makanan yang kita konsumsi. Zat asam dalam rongga mulut juga dapat mengikis mineral pada email / lapisan luar gigi. Bila hal ini terjadi secara terus menerus dapat menyebabkan gigi berlubang.
Bagaimana solusinya? Agar gigi tidak berlubang dan memperkuat lapisan email gigi, kita dapat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Pentingnya untuk rutin berkumur bagi kesehatan gigi dan mulut. Kita dapat memakai obat kumur yang mengandung methyl salicylate, menthol, thymol, dan eucalyptol. Kandungan tersebut umumnya terdapat dalam obat kumur yang mengandung ekstrak teh hijau,seperti siwak, daun thyme dan daun mint.
Baca juga: Tips Merawat Behel Gigi
Memakai obat kumur dapat membuat napas menjadi lebih segar. Kandungan zat-zat diatas cukup bermanfaat untuk membantu membersihkan gigi dan mulut dari plak dan sisa makanan. Selain itu juga turut menghambat pertumbuhan kuman di rongga mulut.
Benang gigi atau dental flossing, digunakan untuk melengkapi metode membersihkan sisa makanan pada sela-sela gigi. Dental flossing juga membantu mencegah terbentuknya plak (penyebab gigi mudah berlubang). Pemakaian benang gigi (dental flossing) dapat kita lakukan sesaat setelah menggosok gigi.
Apakah ada diantara adik-adik yang berokok? Merokok tentu saja berpotensi menyebabkan masalah pada gigi dan mulut. Masalah yang dapat terjadi diantaranya yaitu perubahan warna gigi, bau mulut, penumpukan plak & karang gigi. Merokok dapat juga menyebabkan munculnya bercak putih di mulut akibat iritasi. Lebih dari itu, yang paling ditakuti, merokok dapat juga beresiko serangan kanker mulut.
Nah, khusus untuk adik-adik yang merokok, bisa kan adik-adik mencoba menghentikan kebiasaan merokok? Yes pasti bisa, semangat!
Selain hal diatas, adik-adik juga dianjurkan menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan melakukan hal-hal berikut:
Demikianlah sekilas info kesehatan dari Klinik Dokter Behel Surabaya (dokterbehel.com), semoga uraian singkat ini dapat bermanfaat.
خَيْرُالناسِأَنْفَعُهُمْلِلناسِ
dokterbehel.com
“Memakai Bracket Gigi? Cek Dulu Manfaatnya”
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
Apa kabar adik-adik semua? Kakak doakan semoga semua senantiasa sehat wal-afiat dan tetap happy selalu! Tetap semangat dan giat menggapai prestasi! Yes..Yes..Yes
Kali ini kakak dari tim dokterbehel.com akan sedikit menguraikan beberapa manfaat penting terkait penggunaan bracket / behel atau kawat gigi.
Instagram: @dokterbehel
Bracket / kawat gigi atau behel gigi digunakan untuk memperbaiki gigi yang tidak rapi, tidak rata atau gigi yang bertumpuk. Pada umumnya, behel gigi dipakai bagi mereka yang masih berusia muda atau berusia belasan tahun. Mengapa? Karena pada usia tersebut gigi masih bisa tumbuh.
Baca juga: Sebelum Memakai Behel Gigi
Adapun tujuan utama dari pemasangan bracket / behel gigi atau kawat gigi adalah untuk menyelaraskan gigi geligi dan rahang sehingga dapat meningkatkan kualitas kunyah dan proses menggigit dengan baik. Perawatan behel gigi juga dapat menghasilkan senyuman yang lebih indah menawan.
Demikian penjelasan singkat tentang “Memakai Bracket Gigi? Cek Dulu Manfaatnya”, semoga bermanfaat.
Salam ceria, senyum paling indah & sukses selalu,
خَيْرُالناسِأَنْفَعُهُمْلِلناسِ
dokterbehel.com
Klinik Dokter Spesialis Orthodonti Surabaya
Kata kunci untuk penelusuran: memperbaiki kesehatan gigi dengan behel gigi, pasang behel di surabaya, merapikan gigi di surabaya, dokter praktek pemasangan behel gigi di surabaya, klinik ortodontis surabaya
Kontak kami